虫歯になりやすいお菓子の特徴は

①砂糖が入っている

②歯にくっつきやすい

以上の特徴を持ったお菓子は要注意です

だらだら時間をかけて食べるのは危険です

食べたらすぐに歯を磨いて下さいね

グミは何回も噛んで唾が出るのでオススメですよ〜

キシリトールは虫歯菌が酸を作らないから安心

キシリトールのグミ

は歯医者としてオススメのお菓子です

普段のお手入れには

フッ素の歯磨き粉を使いましょう

フッ素の作用は

①歯をフッ素でコーティング

②酸で溶けた歯の修復

③虫歯菌抑える〜〜

さらに効果的な方法は

イエテボリ法

歯の予防はスウェーデンが🇸🇪

進んでおります

簡単に言うと

フッ素を歯にとどめる為にあんまりうがいしない

正しい知識で正しく予防しましょうね

虫歯になりやすい歯っていうのはあんまりないです

普段の習慣が全てですよー

歯医者さんでの定期的なメンテナンスもお忘れなくー

歯医者さんで塗るフッ素は9000ppm

販売できる歯磨き粉の7倍

3ヶ月に一回は塗りに来てねー

お待ちしてまーす

つくば市の歯医者

アース歯科クリニックつくば